El pasado 22 de mayo, el Pabellón Príncipe Felipe de Zaragoza se llenó de energía y alegría al acoger la fiesta de fin de curso del programa municipal Actividad Física para adultos y mayores de 67 años. Este evento reunió a 1.300 participantes que, durante toda la mañana, disfrutaron de una jornada de baile y coreografías dirigidas por los dedicados monitores y monitoras que les han acompañado a lo largo de la temporada.
El programa, que se imparte de septiembre a junio en 23 instalaciones distribuidas por los distintos barrios de la ciudad, está diseñado para personas a partir de los 18 años. Se ofrece en dos modalidades: adultos y mayores de 67 años, permitiendo una amplia inclusión y participación.
UNA TEMPORADA DE ÉXITO
Durante la temporada 2023-2024, más de 4.000 personas han disfrutado de dos o tres clases semanales, beneficiándose de un enfoque integral que mejora capacidades físicas básicas, habilidades perceptivo-motrices, salud, higiene postural, resistencia muscular, fuerza y flexibilidad articular. Además, el programa promueve la socialización entre los participantes, creando un ambiente de comunidad y apoyo mutuo.
La participación en el programa ha sido mayoritariamente femenina, aunque se ha observado un ligero incremento en la participación masculina, especialmente entre los más mayores. Esto refleja una creciente conciencia sobre la importancia de la actividad física en todas las etapas de la vida.
De cara a la próxima temporada, el programa facilitará la renovación de plazas para los actuales usuarios en el mes de junio. En julio, se abrirá un periodo de inscripción libre para nuevos participantes, permitiendo que más ciudadanos se unan a esta iniciativa saludable y socialmente enriquecedora. Toda la información detallada se publicará en la segunda quincena de junio en la web oficial https://zaragozadeporte.com.
La gran acogida de estos cursillos evidencia el compromiso de Zaragoza Deporte con la promoción de la actividad física en todas las etapas de la vida, entendiendo que también es fundamental en la etapa más adulta para lograr que las personas mayores mantengan una vida activa y saludable.
Por otra parte, la gran acogida que estos cursos tiene cada año por parte de la población evidencia a su vez que las personas son cada vez más conscientes de la necesidad de la actividad física para poder rendir en cualquier ámbito de la vida, no solo a nivel físico, sino a todos los niveles.
